納豆オムソバ
Eエネルギー
456 kacl
-
Pたんぱく質
34.1 g
-
F脂質
25.7 g
-
C炭水化物
24.3 g
- 糖質 11.6g
- 食物繊維 12.7g
材料（1人前）
-
DAIZ麺
1玉
-
卵
2個
-
A
-
塩胡椒
適量
-
もやし
ひとつかみ
-
-
B
-
納豆（タレも使用）
1パック
-
-
C
-
マヨネーズ
適量
-
ソース
適量
-
作り方
-
1
麺を砕いて茹でて水気を切る。
DAIZ麺の茹で方 -
2
平たい耐熱皿にラップを敷き、卵を割り入れほぐしたら①、Aを乗せて上からラップをして600W 4分レンチンする。
-
3
卵が固まったら、タレを混ぜた納豆を乗せて折りたたむ。
-
4
器に盛りCをトッピングしたら完成。
動画で作り方を見る
-
1
お湯を沸騰させ、弱火にしてから麺を入れ3分〜5分ほど茹でます。
-
2
麺の硬さを確認しながら、お好みの硬さになったら出来上がりです。
-
POINT
ふつふつと細かい泡が出るくらいの火加減で。
-
POINT
ふつふつと細かい泡が出るくらいの火加減で。
麺に水が被るくらいの容器に、水300mlを入れて、500W、６分で！
DAIZ IS GOOD.
をはじめる
DAIZ IS GOOD."NOODLE" で、毎日の食事を楽しみながら
糖質コントロールして、アナタもカラダも満たされるDAIZ
IS GOOD. な生活習慣をはじめませんか？
DAIZ IS GOOD.
"NOODLE"
ダイズイズグッド・ヌードル
NET WT 100g / 3 servings
1袋
¥990
（税込）
お得な定期購入プランもあります
VIEW PRODUCT DETAIL