1. TOP
  2. RECIPE
  3. ビビンDAIZ麺

ビビンDAIZ麺

良質なたんぱく質&ビタミンがしっかり補えるヘルシーだけど食べごたえ抜群で満足感のある1品です。

Eエネルギー

384 kacl

  • Pたんぱく質

    39.4 g

  • F脂質

    11.3 g

  • C炭水化物

    35 g

  • 糖質 17.3g
  • 食物繊維 17.7g

材料(1人前)

  • DAIZ麺

    1玉

  • A

    • コチュジャン

      大さじ1

    • 醤油

      大さじ1/2

    • 大さじ1/2

    • にんにくチューブ

      小さじ1

    • すりごま

      大さじ1/2

  • ゆで卵

    1個

  • サラダチキン

    50g

  • かいわれ大根

    1/4パック

  • キムチ

    50g

  • いりごま

    適量

作り方

  • 1

    ゆで卵を半分に切り、サラダチキンはほぐし、かいわれは切っておく

  • 2

    DAIZ麺を茹でる。

    DAIZ麺の茹で方
  • 3

    茹でたDAIZ麺を流水で締めて、水気をよく切る。

  • 4

    麺とAをよく混ぜる

  • 5

    器に盛り付け、①とキムチ、仕上げにいりごまをかけたら完成

動画で作り方を見る

DAIZ麺の茹で方
  • 1

    お湯を沸騰させ、弱火にしてから麺を入れ3分〜5分ほど茹でます。

  • 2

    麺の硬さを確認しながら、お好みの硬さになったら出来上がりです。

  • POINT

    ふつふつと細かい泡が出るくらいの火加減で。

  • POINT

    ふつふつと細かい泡が出るくらいの火加減で。

麺に水が被るくらいの容器に、水300mlを入れて、500W、6分で!

DAIZ IS GOOD.
をはじめる

DAIZ IS GOOD."NOODLE" で、毎日の食事を楽しみながら
糖質コントロールして、アナタもカラダも満たされるDAIZ
IS GOOD. な生活習慣をはじめませんか?

DAIZ IS GOOD.
"NOODLE"

ダイズイズグッド・ヌードル

NET WT 100g / 3 servings

1袋

¥990

(税込)

お得な定期購入プランもあります

VIEW PRODUCT DETAIL
現在、カートに商品はありません。

Copyright© GOODOLD, Inc. All Rights Reserved.